I roto i ta maatau tere tere, tono ao, he mea ngawari ki te nui o te oranga o ia ra. Ko te taumahatanga, te awangawanga me te pouri, ka noho noa, e pa ana ki nga miriona taangata o te ao. Ahakoa he maha nga huarahi hei patu i enei pupuhi, kaore ano koe i whakaaro mo te - Ko to kaata korowha pono.
Kua roa e whakanuia ana te kēmu o te korowha mo ana painga hauora tinana me te hinengaro. Ehara i te mea ko te mahi ngahau me te uaua anake, engari e whakarato ana hoki i te whai waahi motuhake mo te whakangahau me te whakahou. Ahakoa e whakaaro ana te hunga e whakaaro ana ko nga hua o te korowha e takoto noa i roto i nga mahi o ia pikaunga,Ko te kaakapu korowha nei ka whai waahi nui ki te whakapai ake i to maatau hauora whanui.
Mo nga tiimata,Ko te korowha me te kaata korowha ka taea e matou te mawhiti i nga raarangi o to tatou aome te riringi i te ataahua o te taiao. Ko te serene me te whakaaturanga pikitia o te korowha korowha e tuku ana i a matou mai i nga whare teitei e haere ana tatou i nga ra katoa. I a maatau e taraiwa ana i o maatau korowha i nga huarahi tika, ka pa ki te hau hou, ka pahemo te ra, ka pai ki nga tirohanga me nga oro o nga kararehe huri noa ia tatou. Ko tenei hononga ki te taiao kua whakaatuhia ki te whakaheke i nga taumata o te awangawanga, whakaarahia o maatau, me te awhina i nga awangawanga e pa ana ki o tatou hinengaro.
Tuarua, ko te tikanga o te herekore ka puta maiKa taea hoki e te kaata korowha te whakanui i o tatou wairua. Ta Tatou kaha ki te whakatere i te akoranga kaore e taea te haere, ka neke mai i te kohao ki te kohao, ka taea e matou te mana motuhake me te mana whakahaere. Ko tenei ahua o te whakahaere i a maatau mahi ka awhina i te ahua o te ngoikore o te ngoikore, i te awangawanga ranei e pa ana ki te pouri. I a maatau e taraiwa ana i o maatau korowha huri noa i nga ara, ka hoki mai ano he tikanga whakahaere mo o tatou ao.
I tua atu,Ko te korowhao i roto i te kaata te whai waahi mo te taunekeneke haporime Camaraderie, e rua nga waahanga nui e whakakotahi ana i nga kare o te mokemoke me te pouri. Ko te taakaro korowha me o hoa, te whanau me nga hoa hou e poipoihia ana i te taha o te whanaungatanga. Ko te korerorero, te kata me te tautohetohe o te kēmu korowha te hanga i tetahi taiao ora pai e awhina ana i a tatou ki te hono me te tautoko.
Ahakoa te awhina o te kaata korowha, ko te whakakori tinana e pa ana ki te takaro i te korowha ka whai waahi nui ki te whakanui i to maatau ahuatanga me te hauora. Ko te jogging i te wa e huri ana i te karapu korowha he ahua iti-kaha o te mahi ka puta mai o tatou toto ka tukuna e te Endorphins. I tua atu,Ko te mahi o te huri i te karapu korowha e mahi ana i o maatau uaua, te tuku i te taumahatanga me te whakatairanga i te whakangahau, ka taea te hauora pai.
I te mutunga,Ko te korōrā he wero hinengaro ka taea te whakauru me te whakararu. Ko te arotahi ki te kēmu, te rautaki ki te whai i te tino hinengaro, e kaha ana o tatou whakaaro ki nga mahi o te ngakau pouri, e kaha ana ki a ia ano te mahi.
Na, i te wa i muri mai ka kitea e koe te ngakau ki raro, ki te tino nui ranei, whakaarohiaKo te tango i to kaata korowha mo te mokowhitihuri noa i te akoranga. Kia pai ki nga painga haumanu o te korowha - te ahua o te taiao, te herekore o te nekehanga, te ahuareka o te whakahoahoa, te whakangungu endorphin, me te wero hinengaro. Whawhai i nga Blues me to kaata korowha me te wheako i te mana hurihuri o tenei hakinakina kore.
Te wa tuku: Dec-01-2023
