I roto i tō tātou ao tere me te uaua, he ngāwari te pāngia e ngā pēhanga o te ao o ia rā. Kua noho noa te ahotea, te manukanuka me te pouri, ā, e pāngia ana e te miriona tāngata puta noa i te ao. Ahakoa he maha ngā huarahi hei whawhai i ēnei pouri, kotahi te mea kāore anō kia whakaarohia e koe – ko tō kāreti korowha pono.
Kua roa te korowha e whakanuia ana mō ōna painga tinana me te hinengaro. Ehara i te mea he mahi ngahau, he mahi wero hoki, engari he wāhi motuhake hoki mō te whakangā me te whakaora. Ahakoa he tokomaha te hunga e whakaaro ana ko ngā painga o te korowha kei roto anake i te mahi o ia whiu,He mea nui te mahi a te kāreti korowha ki te whakapai ake i tō tātou hauora whānui.
Hei tīmatanga,Mā te tākaro korowha me te kāreti korowha ka mawhiti tātou i ngā here o tō tātou oranga o ia rāā, ka rumakina tātou ki te ataahua o te taiao. Mā te marino me te ataahua o te papa korowha ka wātea ai tātou i ngā whare teitei e haereerea ana e tātou i ia rā. I a tātou e taraiwa ana i ā tātou waka korowha i ngā ara tākaro, ka taea e tātou te manawa i te hau hou, te mimiti i te rā, me te pārekareka ki ngā tirohanga me ngā oro o ngā kararehe e karapoti nei i a tātou. Kua whakaatuhia tēnei hononga ki te taiao ka whakaiti i ngā taumata ahotea, ka whakaara ake i ō tātou wairua, ā, ka āwhina i a tātou ki te whakakore i ngā āwangawanga kei roto i ō tātou hinengaro.
Tuarua, ko te wairua o te herekoretanga e haere tahi mai ana meka taea hoki e te kāreti korowha te whakaara ake i ō tātou wairuaMā tō tātou kaha ki te whakatere i te ara me te kore e uaua, me te neke haere i waenga i tētahi poka ki tētahi poka me te ngāwari, ka taea e tātou te whai whakaaro motuhake me te mana whakahaere. Mā tēnei whakaaro kei a tātou te mana whakahaere i ā tātou mahi ka āwhina i te whakamama i te kare o te kore āwhina, te manukanuka rānei e haere tahi ana me te pouri. I a tātou e taraiwa ana i ā tātou waka korowha huri noa i ngā ara tākaro, ka hoki mai anō te mana whakahaere ki ō tātou oranga.
Hei tāpiritanga,ka whakaratohia he whai wāhitanga mō te taunekeneke pāpori ki te tākaro korowha i roto i te kāretime te whakahoahoa, e rua ngā wāhanga nui hei whawhai i ngā kare ā-roto o te mokemoke me te pouri. Mā te tākaro korowha me ngā hoa, te whānau, tae atu ki ngā hoa hou ka poipoi i te wairua noho tahi mā te hanga hononga pumau. Mā te kōrero, te kata me ngā wero tahi o te kēmu korowha ka waihanga i tētahi taiao noho pai e āwhina ana i a tātou kia piripono, kia tautokona hoki.
Ahakoa te āwhina o te kāreti korowha, ka taea e te korikori tinana e uru ana ki te tākaro korowha te whai wāhi nui ki te whakapakari i tō tātou wairua me te hauora whānui. Ko te oma me te poipoi i te karapu korowha he momo korikori ngoikore e rere ai te toto, e tuku ana hoki i ngā endorphins. Hei tāpiri,mā te piu i te karapu korowha e whakakorikori ō tātou uaua, te tuku i te ahotea me te whakatairanga i te whakangā, e pai ai te hauora.
I te mutunga,he wero hinengaro te korowha tonu, he mea whakamere, he mea whakararuraru hokiKo te arotahi ki te kēmu, te whakatakoto rautaki mō ā tātou whiu, me te whai i te piu tino tika, me arotahi te hinengaro, ka tangohia atu ai ō tātou whakaaro i ngā āwangawanga me ngā ahotea ka puta ai ngā kare ā-roto o te pouri, te manukanuka rānei. Ka noho te korowha hei momo noho i roto i te wā, ka rumakina te tangata ki te mahi kei mua i a ia, ka waiho te pouri ki muri.
Nō reira, ā te wā ka kite koe i a koe anō e pouri ana, e taumaha ana rānei, whakaarohiate kawe i tō kāreti korowha ki waho mō te hurihurihuri noa i te papa korowha. Kia pai ki ngā painga whakaora o te korowha – te marino o te taiao, te herekoretanga o te nekehanga, te ahuareka o te whakahoahoa, te whakakori tinana e ki ana i te endorphin, me te wero hinengaro. Whawhaihia te pouri me tō kāreti korowha, ā, wheakohia te mana whakarerekētanga o tēnei hākinakina tawhito.
Wā tuku: Hakihea-01-2023
